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椎间盘突出发病率高!医生提醒,养成这些习惯避开腰颈疼

来自湖南常德的患者杨女士今年60岁,

10年前就出现腰腿疼痛,行走困难,9年前开始颈肩疼痛、麻木

。

1个月前这些症状明显加重,不能行走,颈肩疼痛,严重影响睡眠及日常生活

,曾多次前往当地医院诊治,症状无明显缓解,患者出现焦虑不宁,对生活失去信心。

(网络图,仅供参考)

为求彻底治愈,杨女士于6月5日来到

益阳康雅医院

找到

骨科主任陈建常教授

。陈建常主任经过详细询问病史、查体及阅片后,诊断为

混合型颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄

,均有手术指征。

患者希望一次手术解除两个疾病,但一次手术都有一定的风险及难度。医学上大多分两次完成手术,但是这样会增加患者的痛苦,住院周期长,费用高昂,增加手术风险,术后并发症多,恢复周期长。

(网络图,仅供参考)

陈建常主任仔细评估了患者身体情况,判断只要认真准备,仔细手术操作,尽量缩短手术时间,患者是可耐受

颈腰椎一次手术

的,因此组织全科室进行详细的术前讨论,制定了详细的手术方案。

在与患者经过充分沟通后, 6月 8日由陈建常主任主刀,骨科团队全力紧密配合,在全麻下先行

腰4/5椎间盘摘除、椎板减压、椎间植骨融合、钉棒系统内固定术

,再行

颈前路颈5/6与颈6/7椎间盘摘除、颈6椎体次全切、肽笼植骨融合、钛板内固定术

。

手术仅用3小时顺利完成,两个手术

出血不到400ml

。

麻醉醒后患者

四肢活动自如,疼痛症状消失,无不良并发症发生

,术后14天患者可自行下床活动,可生活自理,目前患者已康复出院。

(网络图,仅供参考)

陈建常主任提醒,目前椎间盘突出发病率很高,各个年龄段都会出现颈椎、腰椎间盘突出,长期保持一个姿势后一定要注意活动。

端正坐姿,避免久坐;搬抬重物要先注意姿势;避免长时间低头伏案工作;平时注意做一些“燕子飞”等腰背肌锻炼。

养成良好的生活习惯,能够有效减少椎间盘疾病的发生。一旦出现明显症状时,要及时到正规医院诊疗。

(编辑Anne)

湖南医聊特约作者:益阳康雅医院 汪林

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