因为酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低
无花果，被人们称之为抗癌之果，含有大量膳食纤维和丰富的钙镁元素，都有预防乳腺疾病的功效。常吃能预防乳腺纤维瘤和乳腺增生等疾病。
天然大豆含有异黄酮成分，异黄酮是一种非常重要的植物雌激素，大豆中的蛋白质抑制剂有抗氧化活性，从而有效抑制癌细胞的生长。
大蒜，是人们日常生活中很常见的食材，具有强大的杀菌能力，最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。所以想要预防癌症，平时可以多吃大蒜
经常喝蒲公英茶有保健乳腺的作用，能让增生的硬块慢慢变软，继而减少、消失。具有解毒消肿、散结止痛的功效。可以缓解热毒蕴结引起的乳腺炎。
海带可以软坚散结，使人体全身气血通畅，能有效消除体内肿块。可以促使卵巢滤泡黄体化，从而平衡女人体内的雌激素水平，有效预防乳腺癌。
芒果不仅有抗氧化的美容养颜效果，更有预防和抑制乳腺癌的神奇功效。但同时又不会影响正常细胞的代谢。能对癌细胞的分裂周期产生抑制作用
研究结果表明，早餐吃燕麦片具有预防乳腺癌的作用，女性从燕麦片中可大量摄入膳食纤维，能够使患乳腺癌的概率降低，而且燕麦是减肥的好帮手
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
