普洱茶是一种好胃，益气益气。黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层
蜂蜜还含有淀粉酶、脂肪酶等，可促进食物消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状，这有利于胃溃疡的治愈，对胃粘膜的溃疡面起到很好的保护作用
猴头菇有增进食欲，增强胃粘膜屏障机能，提高淋巴细胞转化率，对神经衰弱、消化道溃疡有良好疗效。有助于治疗胃病、消化不良，有很好的效果，纳差、腹胀。
大枣有补脾益胃的功能，常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥，对胃溃疡有一定防治作用。蛋白质对于幽门螺旋杆菌的起到防御作用，减少细菌对胃壁细胞的侵害。
燕麦含有很多的微量元素，还有丰富的蛋白质和碳水化合物的成分，它能保护胃不受胃的影响。它是一种低糖、高营养、高热量的食品。
甘薯含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，提高免疫力。它所含的膳食纤维，可以消食化积，还能增加食欲，适量吃有很好的养胃功效！
香蕉是比较常见的水果，如果你有胃溃疡，那么可以吃一些香蕉，香蕉中含有一种化学物质叫做5-羟色胺，它可以有效预防胃溃疡的发生
丁香叶泡出来的茶香有令人愉快的激烈芬芳气，服用丁香茶养胃，被称为植物群落的“健胃剂”。茶丁香能缓解腹胀、腹痛和腹痛。
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