血栓就是血管和血液正常流通的一大障碍，出现血栓疾病，人的生命健康就会受到严重的威胁，更可怕的是，九成以上的血栓没有发病征兆，潜伏在人体中，一旦爆发就可能是致命的一击！现在有很多食物就能预防血栓，如果平时就多吃些这样的食物，就能避免跟血栓见面了，那么如何预防血栓？小编今天和大家分享几种天然食材， 别看它们长得丑，却是“天然的溶栓剂”，经常吃一点，血栓越吃越小。
西红柿 西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性有预防血栓形成的作用。
淡竹叶 竹叶中含有大量的黄酮类化合物具有显著的降血脂和血胆固醇的作用。能够提高那些心率、心脏以及心搏方面的质素，降低心肌的耗氧量，同时还具有降低血压的作用，能有效的调整体内的供需平衡。
玉竹 玉竹中含有粘多糖、玉竹果聚糖等,对心悸、心绞痛，风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺原性心脏病引起的心力衰竭有一定疗效；另外在实验中也已经证明玉竹可以扩张血管、平滑肌的作用。
豆豉 有关专家发现，常吃豆豉可预防脑血栓。豆豉中钴的含量是小麦的40倍，有良好的预防冠心病的作用；豆豉中还含有大量能溶解血栓的尿激酶，对改善大脑的血流量和防治老年性痴呆很有效果。
葛根 葛根素有扩张冠状动脉和脑动脉、降低血压的作用，能增加缺血组织的血液供应量可明显减慢心瘁，降低心肌氧耗量，能减轻心肌缺血，限制和缩小心肌梗塞范围，抗快速心律失常，能降低胆固醇和血粘度
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