胃炎、胃溃疡不用慌！常吃这几种碱性食物，健胃又养胃远离胃病
山药平补养胃，有助于调整消化和内分泌，茯苓可健脾胃、安神、和增强免疫力，所以常喝山药茯苓茶对肠胃有很好的调理作用！
红薯营养非常丰富，很多人都喜欢吃，它所含的膳食纤维，可以消食化积，还能增加食欲，并且富含的果胶能促进肠胃健康，适量吃点红薯有很好的养胃效果哦！
黑椰枣是枣子的一种，有很多人喜欢吃，其所含纤维素非常柔软，不会对敏感的胃肠造成伤害，能够有效的防治胃溃疡，每天适量吃点可以养胃！
猴头菇是一种口感较好、营养丰富的食材，其含有的多种氨基酸和丰富的多糖体，能促进消化，增进食欲，对胃炎、胃溃疡等多种胃病都有一定的帮助！
陈皮普洱茶是五邑特产之一，小巧玲珑，冲泡方便，它在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用，所以常喝普洱茶对胃非常好！
红豆薏米粉味道甜美，营养丰富，其中含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，有润肠通便，缓解便秘的功效，经常吃健脾又养胃！
丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”，常喝可缓解腹部胀气，增强消化能力，可起到很好的养胃护胃功效，有胃病的人可以喝点丁香茶！
胃病是慢性病，需要长期调养，而蒲公英中含特有的蒲公英醇、蒲公英素，具有保护胃黏膜的作用，对胃炎、胃溃疡也有很好的防治作用！
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