阳痿又叫勃起功能障碍(ED),是指阴茎不能勃起,或勃起不坚硬,或硬得不持久,导致无法完成性活动的一种常见男科疾病。现代男性有很多人都有这样的毛病，下面小编就为大家详细的介绍一下何为肾虚，阳痿，再教大家该如何调理这种疾病。

关于肾虚阳痿很多人有着错误的认识：

错误认识一:晨勃不明显就是阳痿。晨勃是指早上醒来阴茎自发性的勃起,见于各个年龄段的男性。男性夜间有3~7次的阴茎勃起,每次勃起时间为10~40分钟,如果最后一次勃起出现在早上,就是晨勃。晨勃受很多因素影响,如年龄、睡眠、精神、情绪、药物、体质等,每个人每天都有所差异,所以晨勃不是判断阳痿的标准。

错误认识二:自慰必然导致阳痿。自慰是一种对生殖器官摩擦、挤压的无性性行为。适度的自慰有利于身心健康,可以释放压力、缓解情绪,只要把握好频次和强度就不会导致阳痿。对于性成熟的男性,建议一周1~2次,正所谓“小撸怡情,大撸伤身,强撸灰飞烟灭”。

错误认识三:早泄必然转变成阳痿。早泄是指射精过快,强调的是控制射精能力的问题,而阳痿是硬度的问题。一般来说早泄不一定会阳痿,但阳痿的病人往往伴随早泄的发生。阳痿和早泄就类似走路和跑步,走路都走不稳,跑步肯定差,这是人体独有的抑制性保护原则。

阳痿早泄该如何调理？

1、生活规律，性生活有节。明代著名医家张景岳在《类经·摄生》中指出：“欲不可纵，纵则精竭，竭则真散。盖精能生气，气能生神。故善养生者，必宝其精。精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少。”所以，应使生活规律，作息相宜，性生活不可过度。

2、注重运动调养。生命在于运动，可以根据自身特点选择适合自己的运动，如太极拳、八段锦、五禽戏、瑜伽等比较温和的运动，坚持练习，可以达到良好的养生效果。

3、科学饮食，巧用食疗，治疗效果将更佳。

芝麻粥：芝麻50克，白米100克，蜜糖50克，清水适量。将芝麻、白米粥煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须美发，更有美颜作用。

核桃粥：核桃50克，白米100克，冰糖100克，清水适量。核桃去壳切成小丁，煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成

食疗可以起到一定的预防作用，对于肾虚阳痿较为严重的，建议采用更安全可靠的科学治疗手段。肾虚只是一个简单的男性障碍，由于男性功能出现了异常，会导致男性无法顺利的完成性生活，久而久之不仅会给男性的身体造成危害，同时也会影响男性心理健康和夫妻之间的感情。可用秦氏虫黄膏。补虚损、益精气，对于男性兴趣低下、肾不纳气、夜尿频多、肾较虚、不给力等问题应对性非常强，掏宔方便了生活，不用出门就能得到。

患有肾虚阳痿的男人在平常的生活中应该注意保持心情开朗，遇事不要紧张，凡事想开点，也要养成良好的生活习惯，尽量做到早睡早起，不要熬夜，不吃对肾脏不好的食物，建议戒烟戒酒，祝各位兄弟早日康复，重现男人雄风！