脑梗死又称中风，常发生在动脉粥样硬化性疾病患者中。患者常有高血压、动脉硬化、高脂血症、冠心病、糖尿病等慢性病等慢性疾病，导致脑缺血、缺氧、坏死，以及一种引起神经功能障碍的脑血管疾病。

据了解，我国第一个死亡病例不是癌症，而是脑干。数据显示，每12秒就有一个中国中风，一个中国人每21秒死于中风，这是相当惊人的数字。

脑梗塞有两种：出血性和缺血性型。血型死亡率较高，接近50%的死亡率，失血类型不容忽视，死亡率可达到30%～40%。

发病非常突然。许多病例表明，当脑梗死在睡眠中频繁发生时，人们常说他们在睡眠中死亡。人们很难及早察觉。那么，当人们醒着的时候，我们能预测脑梗塞的到来吗？脑梗塞有早期征象吗？

是不是脑梗？做三个动作就知道！

神经科专家说，如果病人和家属第一次想要识别脑干，记住一个口号是“嘴巴和歪臂的说话不能抬起医院”。具体来说，让病人做三个动作：

1，我们可以让病人重新表述一个完整的句子，如果发现病人很难连贯地说出一个句子，就应该注意他的含混的话。

2、请让病人微笑，如果很难微笑，请让他做第三步。

3，让病人抬起手臂10秒钟以上。如果他的上肢抬不起来，他应该及时送到医院。

只要出现这三个症状中的一个，患者就可以毫不迟延地呼叫救护车。

发现身边有人脑梗死怎么办？

急性脑梗死是一种病死率高、致残率高的疾病。脑梗死有一定的突发性。如果一个人中风，救援人员需要做的第一件事就是拨打120。脑卒中分为脑梗塞和脑出血。

脑梗塞患者可通过溶栓治疗抢救，因为溶栓治疗是患者的半暗带，治疗时间应在发病的3-4.5小时内，所以时间就是生命！据统计，中国250万例脑卒中患者中只有0.6%例在脑卒中后接受及时溶栓治疗。

预防：两种食物降低脑梗塞患病率

绿茶：一个研究中心发现，每天喝绿茶或喝一杯以上咖啡的人可以减少1以上的脑出血或脑梗塞的风险。

巧克力：最新研究表明，吃巧克力棒会直接影响大脑并降低中风的风险。先前的研究已经表明适量的黑巧克力对人有益，但是最新的研究发表在《神经病学杂志》上，这是第一个显示巧克力作用于血管的机制。

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