中风也叫脑卒中，是中医学对急性脑血管疾病的统称，是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。“中风”之所以让人“闻而生畏”， 一是中风致残、致死风险高，且会极大地影响生活质量，脑中风患者的身心都会遭受巨大的痛苦，患者家属也将承担很大的压力。二是因为它“防不胜防”，平时害人提心吊胆，一有事儿就是在人们休息、静止或睡梦中不知不觉地发病，给预防和及时发现带来了一定的困难。不过，再狡猾的狐狸也会露出尾巴，只要认真仔细地观察病人发病前的一些生活表现，我们还有机会抓住一些蛛丝马迹，将影响降到最低。“中风”来临前，身体有7种预兆提醒，早发现能救命，一定要记住。

预兆一、眩晕：

表现为突然自觉头晕目眩，周围物件都在旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗称“小中风”，应及早去医院请医生诊治，防止中风发生。

预兆二、短暂性视力障碍：

表现为视物模糊，或视野缺损，看东西不完整，甚至一时性失明，过一会又完全恢复正常。这是因为脑缺血引起视网膜缺血所致，是中风早期征兆之一。

预兆三、语言与精神改变：

表现为脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时，应引起重视。而性格一反常态，如变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退，均与脑缺血有关，可能是中风先兆。

预兆四、哈欠连连、嗜睡：

表现为哈欠连连，常常是呼吸中枢缺氧的表现。随着动脉硬化加重，动脉管腔越来越窄，脑缺氧严重恶化，80%左右的人在缺血性脑梗塞发作前5-10天，往往频频打哈欠，千万不要忽略这一重要的预警信息。而中老年人一旦出现原因不明困倦嗜睡现象，也一定要高度重视，很可能是缺血性中风的先兆。据医学观察，大约有75.2%的人在中风前有嗜睡症状。嗜睡者大多在半年内发生中风。这是出现最早的中风先兆，更有预防意义。

预兆五、身体感觉与运动异常：

表现为由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，突然一侧肢体无力或活动不灵活，时有时停；有时发作时单侧肢体麻木或无力、手握物体失落；或有一侧有某一肢体不由自主的抽动；原因不明的晕倒或跌倒，单侧面瘫，持续时间在24小时以内。经追访观察，此类现象发生后3-5年，约有一半以上的人发生缺血性脑梗塞。

预兆六、流鼻血：

中老年人鼻出血是高血压病人即将发生中风的警报。经医学观察，排除外伤、炎症因素，高血压病人在反复鼻出血后1-6个月，约为50%的病人发生出血性中风。对于高血压患者来说，流鼻血不少是由血压不稳定引起的，如果不加预防则会增加中风的机会，因此要引起重视。

预兆七、呛咳：

据临床观察，少数中风患者早期可能出现喝水或进食时偶尔呛咳，这是因为脑缺血引起吞咽神经核受损，导致咽部感觉丧失，使食物或水误入气管所致。研究表明，这种麻痹很可能是中风的先兆，若及早给予脑血管扩张药及溶栓药，不仅有利于治疗吞咽麻痹，还可能预防中风猝发。

中风一定要抓住“黄金三小时”，因为当脑组织缺血和缺氧时间超过三小时，脑组织会出现不可逆的死亡，无论怎样治疗都不可逆转。如果人人都能知道这些救命知识，掌握脑中风发作前的各种征兆，出现先兆立即警觉起来。要及时到医院就诊，请医生给予正确的诊断、鉴别和治疗，千万不能大意，贻误治疗的最佳时机！