日常生活中，很多人对烟草都有着深厚的感情。据相关的调查数据显示，我国吸烟的人群逐渐呈现着年轻化、女性化的特点，也就是说吸烟人群的年龄不再是成年人，经常吸烟的人群不再只是男性，就连未成年人以及年轻的女性都加入到了吸烟的队伍。

但作为吸烟的人群，你真的了解吸烟的危害吗？它不仅仅会折磨我们的肺，还会伤害到腰椎、心脏、血糖水平等等。因此，为了更好的避免烟草对我们身体健康的损害，当身体出现以下这几种反应时，真的奉劝你不要再吸烟了。

经常出现背痛，奉劝你别吸烟了：

在研究上发现，烟草中含有多种致癌的物质，并且还会含有很多有害的化学成分。其中的尼古丁，会对我们的脊椎组织造成伤害，长期受到烟草的折磨，就容易让我们的骨骼变得越来越脆弱。

这个时候就非常容易出现背痛的现象，如果你有就要警惕了。

经常出现呼吸困难，奉劝你别吸烟了：

呼吸跟我们的肺部有着密切的关系，也就是说，当你肺部生理功能出现下降的时候，在呼吸上面也会有所反应。

往往在最早的时候，会出现呼吸困难，或者是胸闷胸痛等，都是在说明烟草已经在慢慢的侵害你的肺部了，奉劝你别再抽烟了。

经常出现声音嘶哑，奉劝你别吸烟了：

在临床上发现，吸烟的人群患咽喉癌的概率要比不吸烟的人群高，甚至是能够高达20倍以上。因此，当你的喉咙有所体现的时候，如经常出现声音嘶哑，极其有可能是因为喉部部位的病变，或者是恶性肿瘤影响到我们的发音，出现的现象。

经常出现下肢疼痛，奉劝你别吸烟了：

相关数据表明，下肢血管出现病变的吸烟人群能够占到90%左右。当你出现下肢疼痛，或者是时常有麻木的感觉，就不要再忽视了，往往是血管病情恶化的表现。

经常出现胃烧心，奉劝你别吸烟了：

吸烟年龄越长的人，发生胃烧心的现象也就越大，经常出现这种现象，严重的还会增加食管癌的发生概率。简单的来说，如果你时常出现胃烧心这种现象。

就是在说明你吸烟的危害已经传染到了胃部，赶紧停下手中的烟吧。

出现吸烟中毒反应，奉劝你别吸烟了：

研究上发现，经常吸烟的人，也会出现中毒的反应。主要就是因为当你加大自己的吸烟量，烟草中过量的尼古丁等有害物质，大量的跑到机体的血液当中，就容易出现中毒的现象。