指甲是我们身体的一部分，也是皮肤的附件之一。它主要的作用是帮助我们保护手指，避免因为损伤或者是一些碰撞，造成手指的触觉敏感。

同时，还可以把指甲修饰成各种各样的图案，让指甲看起来更有感染力以及更有美感。另外，指甲还能在某种程度上，反应我们的身体健康。就比如当你出现以下这3种指甲的状态，可能就是你身体健康出现问题的一种表现，如果你有就不要再忽视了，赶紧自查下。

指甲颜色变白，要小心缺铁性贫血：

正常的情况下，我们指甲的颜色应该是粉红色的，观察下自己的指甲颜色，如果你指甲的颜色一直是白色的，同时，还伴有着面色发白，就要注意了。

很可能跟贫血有关，至于看月牙的这种办法是不科学的。根据自身的情况，有的人月牙会比较多，而有的人月牙会比较少。不管你是属于哪种都是正常的现象。

并不可以判断为月牙少就是营养不良，而正确的方式就是大家可以通过指甲的颜色来看，如果你的指甲颜色长时间是白色的，就赶紧去医院检查下吧。

与此同时，建议大家针对于这种情况，在饮食上可以多食用一些补血的食物，如动物血、动物肝脏、牛奶、新鲜的绿叶菜等等都可以起到一定的补血作用。

指甲颜色变黄，要小心呼吸系统疾病：

呼吸系统疾病发病率非常的高。据相关的调查数据显示，我国每年患呼吸系统疾病的人群越来越多，并且，因为呼吸系统疾病死亡的概率很高。

而指甲颜色变黄就是一种表现，同时，如果你指甲的颜色又黄并且还变厚了，很可能就是在提示你呼吸系统出现了问题，赶紧去医院检查下吧。

指甲的形态出现了内陷，要小心糖尿病：

正常指甲的形态是圆润的，但如果你的指甲形态反而呈现出一种内陷的情况，就不是一种正常的现象了。尤其是对于本身就患有糖尿病的人群，体内的血糖没有得到很好的控制，也会容易出现这种现象。

但如果你是因为外界的因素导致的，如碰撞这种就是个正常的现象了，因此，当你血糖出现异常或者是本身就有一些疾病的患者，当出现指甲内陷的话，就一定不要再忽视了，赶紧去正规的医院检查下吧。