西葫芦是一款健康营养的绿色蔬菜，富含大量的维生素，好多人都烹饪着吃，但是大家一定要掌握好火候，不要长时间高温烹饪，尽量控制在100摄氏度，不然极易释放出大量的有毒物质”丙烯酰胺“，极易导致人体出现恶心、反胃、腹泻、头晕、发汗等中毒迹象
红凤菜 红凤菜可能有潜在的肝毒性和致癌性，而且可能与黄曲霉毒素、乙肝病毒协同作用，加大原发性肝癌的风险。
柚子 柚子含有大量的维生素和有机物质，而且还可以促进肠胃的消化和吸收，但是大家买的时候去正规的地方购买，如果吃到变质发苦的柚子极有可能导致肠胃营养成分流失，影响肠胃的消化，因为这可能是商家注射化学剂过量的缘故！
槟榔，里面含有大量的槟榔素，长期吃槟榔容易上瘾，而且槟榔吃多了容易造成口腔粘膜的损伤，最后一种就是长期抽烟的男士经常咀嚼槟榔容易造成口腔癌！
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