红豆薏米都是排毒的圣品，含有大量的粗纤维，可以促进肠胃蠕动，有利于排便，有很好的养胃效果，而且还能减肥哦！
早上起床没有时间做早餐，可以泡上一杯黑芝麻核桃粉，它有润肠通便的功效，不给胃增加负担，有很好的养胃作用哦~
丁香茶含有非常丰富的营养，我们都知道，丁香是神奇的养胃草，长期喝还可以调理胃胀、消化不良等胃病，养胃又健胃！
胃病是慢性病，需要长期调养，而蒲公英中特有的蒲公英醇、蒲公英素等多种成分，具有保护胃黏膜的作用，所以长期饮用蒲公英茶能预防慢性胃炎哦！
陈皮普洱茶清香甘爽，有养胃和气的功效，能对胃产生有益保护层，平时饮用，有助于保护胃黏膜，起到养胃护胃的作用！
大枣自古以来就被大家称为“万果之王”，酸酸甜甜的很多人喜欢吃，它有很好的滋补作用，不仅含丰富的营养物质，而且还有很好的养胃作用！
桂花乌龙茶是温性，乌龙茶和桂花的搭配效果最为完美，而且有调理脾胃的作用，所以长期饮用桂花乌龙茶对身体大有益处！
蜂蜜是家喻户晓的滋补佳品，它含有丰富的营养物质，而且有很好的养胃作用，它能调节胃酸分泌，如果有胃痛的朋友，可以吃点蜂蜜！
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