每种食物都有不同的食疗价值，比如生姜、胡萝卜、芒果、柠檬等就属于抗细菌性疾病的食物，它们也被称为天然杀菌食物。
1、生姜
冬吃萝卜，夏吃姜。流传至今的养生方法中国，姜可以缓解腹泻、百日咳等，把蜂蜜、香豆粉和生姜汁混合，还有祛痰效果。
2、胡萝卜
胡萝卜含有维生素A，既可以维持体内酸碱平衡，又有护眼的作用。它是一种强效的抗氧化剂，还是很好的清洁剂，可以用于杀灭肠道蠕虫，对抗眼睛感染、鼻窦感染、咽喉感染等。
3、芒果
芒果同样富含维生素A，可以预防及治疗咽喉感染；它可以帮助人体形成上皮细胞，间接预防鼻炎、鼻窦炎、感冒等。另外，熟芒果可以对抗多种感染而生芒果可以预防中暑，正是夏季适宜的水果。
4、卷心菜
幽门螺杆菌能够诱发胃溃疡，卷心菜能够抑制幽门螺杆菌，起到间接治疗胃病作用。因为它富含碱性盐、矿物质、维生素等，还有辅助治疗黄疸的能力。
5、柠檬
蜂蜜与柠檬混合，可以缓解咽喉感染；柠檬水中加入盐和糖，可以缓解腹泻症状，提高患者的食欲。为了最大限度提高柠檬的抗菌能力，番茄医生建议，空腹喝一杯温柠檬水。
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