我国是糖尿病大国，至今为止确诊为糖尿病患者人数高达1.97亿人之多，平均每9个人中就有一个是糖尿病患者，而且还有年轻化的趋势。

随着糖尿病患者人数的增加，对于糖尿病患者来说大家也并不像之前那么慌张了，因为知道只要血糖控制稳定，那么糖尿病就不会危害身体的健康。

血液中葡萄糖浓度升高，在流动过程中会硬化血管，“糖化”器官

一旦血糖升高，在流通过程中血糖会逐渐侵害血管壁，使血管壁变脆，官腔变窄，这样就会影响血液的流通速率，会随着脂肪、蛋白质的沉积形成动脉粥样硬化，同时还会随着血液流向身体器官组织，使器官长期“浸泡”在高浓度的葡萄糖中，无法与蛋白质和脂肪结合，得不到营养的补充，逐渐丧失器官的正常功能，形成并发症。

在糖尿病确诊时，有一项金标准就是：糖化血红蛋白值。它能直接反映出血糖浓度高低，与抽血时间、空腹，是否使用胰岛素均无关系，当糖化血红蛋白正常值为4％-6％，大于6％就说明患者持续存在高血糖状态，大于9％就可确诊为糖尿病。

糖尿病患者如何降血糖养胰岛？常挖山里一宝，打碎后泡着喝能降血糖

糖尿病人虽然可以通过口服降糖药或者注射胰岛素的方式快速降低血糖值，但是长期下去会产生机体的胰岛素抵抗，需要加大药量才能控制好血糖。是药三分毒这个道理大家也都懂，所以血糖的稳定不能单单只依靠药物，还需要从食物中得到一定的营养补充才可以。

担子菌纲多孔菌科的芝草孢子，被誉为“山宝”，具有极高的食药两用价值，采摘后将其破壁成粉冲水代替茶水饮用，降糖效果极佳。

经过现代营养学研究发现：芝草中富含粗多糖、总三萜、腺苷、微量元素硒、锗、矿物质以及氨基酸等多种生物活性成分。

粗多糖是人体细胞修复所需的多糖分子结构，被人体吸收后可以促进胰岛细胞的合成和胰岛素的分泌，抑制血糖升高；总三萜为萜烯类化合物的总称，具有显著的生物活性成分，能缓解高血糖带来的乏力、头晕等症状；腺苷、硒、锗元素能加速新陈代谢，提高血糖的代谢率防治葡萄糖沉积血管，能显著降低并发症的发生率。

经常吃药打胰岛素的患者，不妨去山里采摘后自行破壁成粉煮水喝，如果担心破壁过程中营养的流失，也可以直接饮用现成的，来提高自身的免疫力，有助于血糖的降低和稳定!