读完这篇文章以后，我们了解了野菜的营养价值是什么?我喜欢吃野菜，在涮锅的时候吃一点味道特别的鲜美，希望大家可以多吃一点野菜，补充身体所需要的营养物质。一起来看看吧！
蚕菜
蚕菜具有较高的营养价值。还有一定的药用价值，经常食用具有降压保肝、缓润滑肠、清热解毒、润泽皮肤的作用，是一种具有保健价值的特色蔬莱。
猪腰草是农村药用价值极高的野草，俗称也叫“鸡骨草”，入药时，功效强大，具有清热祛火、除湿退黄，清肝明目、解毒止痛等功效。可用于治疗胃胀痛、风湿骨痛、跌打扭伤、湿热黄疽等疾病。
宝塔花菜
宝塔花菜起源于地中海北部，形状优美，口感脆爽，其有解毒能力，增加人体免疫力，而且是可抗癌的减肥美容食品。
这些野菜对你身边人有用的话请分享出去，让他们也了解更多健康养生知识！
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