气血不足的人看上去往往是非常疲惫的，每天都非常精神，不仅不健康还会影响心情！怎么才知道自己气血不足，看看下面几点，看看你自己有没有中招！
1、看头发
头发干枯、掉发、偏黄、发白、开叉都是气血不足的表现。
2、看眼睛
如果经常能够感到眼睛干涩、眼皮重的话，那么气血是不足的。
3、看手
如果手心会偏热或出气汗，手脚冰冷等都是气血不足的症状。
4、看睡眠
一个人如果入睡快、睡眠沉，一觉睡到自然醒的话，气血是足的；入睡难，夜梦多，容易醒等都是气血亏虚的症状。
5、看皮肤
如果出现皮肤粗糙，发暗、发黄或发白、发青或发红，就说明身体不佳、气血不足，这是非常明显的表现一定要注意！
6、看牙齿
齿为骨之余，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。牙龈萎缩也是气血不足的表现，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。
大家一定要注意身体健康，毕竟身体才是革命的本钱！
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