脂肪最怕的6种食材，女人每天吃一点，美容又瘦身。蒲公英是农村常见的一种草本植物，虽然不起眼，但药用价值高，很实用，性平味甘微苦，用它来泡水喝，有清热解毒、杀菌消炎，可以降低脂肪，美容瘦身
冬瓜荷叶茶，荷叶茶中含有的多种生物碱，清热解毒，排毒养颜，轻松帮你瘦身，身材胖的女人，冬瓜荷叶茶是一定要喝的，可以降低脂肪，帮你排毒。
家中常备苦荞茶，不管你是吃了多油腻的东西，喝一杯，可以清肠，帮你排出毒素，降低脂肪，苦芥茶具有很高的营养价值，其中含有的膳食纤维也可帮助控制体内胆固醇的水平，营养价值高，可以延长寿命。
蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动，可以轻松排毒，解决便秘，美容瘦身。野生土蜂蜜天然清香丝丝甘甜，每天一杯蜂蜜水，美容养颜，提亮肤色，营养价值高。
柠檬还有减肥的效果，柠檬所含有的柠檬酸能够有效清理肠道垃圾，清肠肠道，美容瘦身，营养高，冰冻柠檬片，皮薄质匀，色泽金黄晶莹剔透，沁人酸甜，清新果香，原汁原味，口感清甜，每天美容养颜，降低脂肪。
藜麦是减肥达人最爱的粗粮，口感和大米相似，营养精致高，热量低，可以有效的强身健体，纯天然的藜麦，有淡淡的坚果清香，可以煮粥做主食吃哦，天然饮食，没有添加剂，健康瘦身
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