黄花菜是一款美容养生的食物，也是滋补的佳品。下面小编就给朋友们介绍一下黄花菜的功效。
1、解忧
黄花菜能防治失眠、一定程度上缓解抑郁情绪。
2、健脑、抗衰
黄花菜具有较佳的健脑、抗衰功能。对预防老年人智力衰退，无疑也是一种良药。
3、清热解毒，明目
黄花菜能清热解毒利湿，还有抗菌免疫功能，具有消炎解毒功效。
4、有益产妇
产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安的情况，多吃黄花菜可消除以上症状。
5、降低血清胆固醇
黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量，有利于高血压患者的康复，可作为高血压患者的保健蔬菜。
6、降肝火
黄花菜能降肝火。更年期综合征的女性，经常会出现口干咽燥、面红眼赤、无名火频发、急躁易怒等肝火上炎的情况，经常食用黄花菜能起到稳定情绪的作用。
7、抗癌
黄花菜中还含有效成分能抑制癌细胞的生长。
8、防治贫血
黄花菜对治疗贫血、老年性头晕等，具有较好的效果。
9、凉血止血
黄花菜能用于血热出血，口渴心烦等病症。
朋友们爱不爱吃黄花菜吗？欢迎大家在评论区留言，小编会继续分享养生知识给大家！
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