血管洗个澡,健康活到老!每天“洗”1次,血管干净,人更年轻!

血管堵塞问题,我们要引起重视。但很多人虽然看起来只有20多岁,可是血管年龄已经有60多岁了

如果摆一个人的血管比作河流,那么血脂垃圾就好比河中的淤泥垃圾物,当垃圾堆积越多,水流就会变慢,人也是一样,一旦血管垃圾堆积太多,整个人看起来就会感觉没有活力,看起来总是那么累。

血管老化原因:

1.坏心情伤血管:精神压力会引起血管内膜收缩,加速血管老化。

2.运动过少:长期不运动,血管内的垃圾就会逐渐累积,形成粥样硬化斑块。

3.餐餐大鱼大肉:常年在外应酬,导致血管内的脂肪越来越多,容易将血管堵塞。

4.每天一包烟:吸烟是导致血管发生故障的元凶之一,一天两包烟,也肯定会给血管留毒,让它一天天脆弱下去。

血管洗个澡,健康活到老!每天“洗”1次,血管干净,人更年轻!

苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。具有清热消暑、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效

山楂含有大量的维生素C与微量元素,能够扩张血管,降低血压,降低血糖,能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂,预防高血脂的发生

蒲公英茶能调节神经,扩张血管,疏通经络,是日常很不错的养生茶饮,蒲公英的根泡茶喝味道香醇,入口回甘。

罗布麻茶被称为长寿药,具有清除血管壁沉积物、软化血管、降压清脂、常年稳压的作用。对心脏、血管及老年痴呆都有一定的康复效果。

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