打嗝是我们人人都经历过的事情，进食太快或者太饱以及体位改变时都会发生，主要原因是肋间肌或膈肌所承受的压力突然改变。这种打嗝一般都会很快消失。但是如果频繁打嗝，很可能是身体一些疾病的反应。

25岁的女子小莫，近期因为频繁打嗝，自觉不妙于是来医院就诊。医生在为小莫进行了一系列检查后发现，小莫竟然患上了胃癌！小莫吓得当场呆住了，自己才25岁啊，为什么会患上胃癌，并且这么大的病，为什么没有一点征兆呢？

医生提醒：胃癌的早期症状很隐匿，其实小莫这种异常的打嗝也是胃癌前的一个信号。这是因为胃癌可致消化不良、上腹胀满，进而引起嗝声不断;或者是肿瘤引起胃扩张，刺激迷走神经而引发打嗝;再者就是癌肿直接侵犯迷走神经或膈肌引起打嗝。

除过打嗝，身体出现这3种“小毛病”，可能是胃癌前兆，莫忽视！

1. 腹胀腹痛

如果不是饮食过饱，而频繁出现腹胀的情况，可能是胃癌的前兆。这是因为，胃癌可导致消化不良，胃中产生大量的气体，进而导致腹部胀满。而腹痛如果不能缓解也是胃癌的早期明显症状。

2. 全身乏力

癌细胞会使机体代谢发生改变，机体不能从外界吸收营养物质。导致机体所需的热量和电解质等不足，引发乏力。

3. 体重莫名下降

癌症会消耗大量的营养物质，会导致周围细胞营养不足。因此如果发现体重莫名的下降迅速的话。应考虑是癌症的前兆。

如果出现以上几种征兆，应该尽早的去医院进行检查。但是遗憾的是只有部分的患者会出现一些明显的信号，而大多数患者往往没有明显症状，等到症状加重再去就诊，癌细胞已经扩散，没有生还的希望，这也是为什么我国胃癌死亡率一直居高不下的原因。所以，本身有慢性胃病，或者胃溃疡等严重胃病，以及长期饮食不规律等人应该积极的预防胃癌。

预防胃癌，三种养胃习惯每天坚持，胃好癌症不来扰！

一．三餐定时，饮食健康

过饿或者过饱都是很伤害胃的行为，这是因为过饿的情况下，胃会分泌过度的胃酸，损伤胃粘膜。过饱会导致胃负荷过重，容易伤胃。健康的饮食是营养清淡并且荤素搭配。一些辛辣刺激以及过冷过烫的食物最好避免食用。

二．积极养胃，保护胃粘膜

胃不好的人可以多吃一些养胃的食物，如粥类，或者面条等。还可以多吃一些养胃的恰玛古早餐粉，不仅养胃，还能预防胃癌！

三．积极锻炼，增强胃动力

积极锻炼，可以增强机体抵抗疾病的能力。另外饭后进行散步等比较舒缓的活动，可以促进胃肠道蠕动，促进消化。对胃部健康来说是非常重要的。