甘油三酯值的高低，是衡量血管健康的一个标准。当甘油三酯高于1.70毫摩尔/升，血液就会变得粘稠慢慢堵住血管。如果还不控制，血管受损，就会导致冠心病、脑卒中等严重性疾病。

甘油三酯升高堵住血管，身体会有这5大表现，再不注意就等着被冠心病、脑卒中折磨吧

1、头晕乏力

甘油三酯堵在脑血管，脑部得不到及时的血液及氧气供应，就会杆菌头晕乏力，甚至反胃、恶心。

2、胸闷气短

甘油三酯高是引起动脉粥样硬化的危险因素，会导致心肌供血不足，心肌急剧而短暂的缺血缺氧而引起的胸闷、气短。

3、短暂性视力模糊

血管堵了之后，视网膜神经就会受损，视力就会下降，也会出现短暂性视力模糊或一阵性黑蒙现象。

4、四肢麻木

甘油三酯过高，会影响大脑对肢体的指挥，从而使得肢体的神经功能出现障碍，就容易导致四肢乏力、甚至有麻木感产生。

5、经常流鼻血

中老年人发生类似现象，千万不要以为是上火。这很可能是血管堵塞，导致血压升高，鼻腔内、眼底血管脆弱，因高压而容易有出血现象。

甘油三酯偏高患者，一旦出现以上症状，千万不要大意，哪怕这些症状会很快恢复，也应该尽快到医院查明情况，避免病情继续加重威胁健康。而对于高甘油三酯患者来说，最主要的就是降甘油三酯来养护血管。

高甘油三酯堵住血管怎么办？教你2个方法，降甘油三酯疏通血管

1、中医食疗法——荞麦桑叶发酵液

荞麦桑叶发酵液，就是利用荞麦、桑叶、决明子、枸杞子、菊花、槐米等6种降血脂养血管的天然食材搭配熬煮提纯的一种中药汤饮。坚持喝，可以通过清除血液的脂质物质来降低甘油三酯，抑制胆固醇生成来疏通血管，从而达到养护血管，降低多种心血管疾病的风险率。

其中荞麦中的槲皮素、芦丁、烟酸等黄酮类物质，有降甘油三酯、胆固醇的作用，能软化血管、防止血脂升高。而桑叶中的桑叶多糖、γ-氨基丁酸、黄酮类化合物等成分，能明显增加血液中的含氧量，扩张血管，还能降低甘油三酯，从而预防血管硬化。

荞麦桑叶发酵液具体做法

取荞麦15克、桑叶8克、枸杞6克、槐米8克、菊花5克、决明子8克，先用小火将决明子炒香，取出后和其他食材一起放入熬锅中，加入适量的水煮开，再转小火熬煮1小时，即可取汁饮用，每天2~3次。

这类荞麦桑叶发酵液市面上也有现成品，觉得熬煮繁琐费时的，也可以直接选择成品。无论甘油三酯数值多高，只要高出正常值范围，就应该马上调理，不要拖，越早调理对身体也会更好。

2、穴位按摩法——按摩内关法

内关穴具有预防心肌梗塞、强健心脏的作用，它位于手掌横纹中点向手臂方向三指处。用拇指或食指按压至出现酸痛感觉，每次按压20-30秒，反复按摩几次约5分钟，起到日常保健心脑血管的作用。但需注意，要在医生的指导下进行，以免造成损伤。