随着人们物质生活的满足，人们也越来越追求精神生活，越来越追求高品质的生活，尤其是女人的独立意识越来越强，对高品质生活的越来越向往，但是这首先应该从自身着手，从外到内的提升自己，为什么这么说呢？下面随小编一起来看看吧！

毕竟不会有人能透过你邋遢的外表，发现你有趣的内在，可是美是需要付出代价的，最直接的就是金钱的代价，可是化妆品动辄几百上千块，确实烧钱，不过也有经济实惠的好东西，人人吃得起，只是9成人都不知道，农村小哥卖它，6元一斤，吃一个它等于用2瓶玻尿酸，50张面膜，城里爱美女人开车来买，给燕窝都不换。

它就是紫色马铃薯，和一般的马铃薯1元一斤的价格相比，紫色马铃薯的身价涨了6倍，6元一斤，这在马铃薯界已经算得上是贵族了，现在人们对吃的越来越讲究药食同源，于是这种深颜色的蔬菜就慢慢进入人们的是视野，像紫色山药、紫薯，当然还有这个紫色马铃薯，首先需要说明的是它不是转基因产品，它是用传统方式种植出来的，只是以前不常见，属于被忽略的“贵族”。

从外表看，紫色马铃薯和普通的马铃薯相比，只是表皮颜色变成了紫色，其余的没有区别，其实它的芽眼也比普通的马铃薯要小，而且切开之后，里面也是紫色的，营养成分也比普通的马铃薯要高，最大的特点是富含花青素，每公斤紫色马铃薯中，花青素的含量高达40mg，花青素是一种具有保健、药用价值的物质，最大的作用就是抗氧化，抗氧化、抗氧化，爱美女人看到重点了吗？

紫色马铃薯中含有强抗氧化活性物质，能清除自由基，抑制亚麻酸氧化的作用，从而达到很强的美白、延缓衰老的效果，吃1个它，等于用2瓶玻尿酸，50张面膜，农村小哥卖它，6元一斤，人人吃得起，城里爱美女人开车来买，由于很抢手，经常供不应求，买到的人给燕窝都不换。