很多胃部疾病病变的最大元凶就是幽门螺旋杆菌，患有胃部疾病的的人群一定要提高警惕。

那么幽门螺旋杆菌真的可怕吗?幽门螺旋杆菌会让胃黏膜不断受到破坏，胃黏膜就是胃内部的一层保护膜，是保护胃部健康的防线，胃黏膜被损伤会引发胃痛等各种胃病，所以，要及时扼制幽门螺旋杆菌对胃及胃黏膜的伤害，这就需要我们注意平时的饮食了，当然生活习惯及情绪的影响也是不能忽视的。

感染幽门螺杆菌会导致慢性胃炎和肠胃溃疡病。大量研究表明，超过90%的十二指肠溃疡和80%左右的胃溃疡，都是由幽门螺杆菌感染所导致的。所以，患有幽门螺旋杆菌的患者在饮食上应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。还要多吃富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。

日常如何防治？下面的这些幽门螺旋杆菌的“死对头”可以帮到你

普洱茶对于幽门螺旋杆菌有抑制作用，长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。此外，还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。

火麻油的提取物可抑制幽门螺旋杆菌的活性，长期饮用，可达到杀菌的目的，是很好的预防和治疗幽门螺旋杆菌的食物。

洋甘菊是养胃的小能手，它含有丰富多糖苷类的物质，可以一直幽门螺旋杆菌，还可以有效帮助睡眠，减轻胃炎、胀气、溃疡、肠炎及各种肠疾的不适症状。

丁香茶特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，有效防止胃炎发作，而且还有清新口气的作用。

蒲公英茶入体内能够形成一种膜，覆盖在胃上，能够保护胃部的安全，能抑制在肠胃中有害微生物的生长，特别是幽门螺旋杆菌，有效的调整肠胃功能，能够起到的养胃，护胃的作用。

茉莉花茶气味芳香，口感十分香甜，对多种细菌有抑制作用，特别是幽门螺旋杆菌，常喝可以清除的有毒细菌，保护胃肠，更加健康。

黑芝麻除了具有很好的乌发作用，对于须发早白的人食用黑芝麻糊是最适合不过的了，而且对于有胃病的人也是很适合是食物。每天早上喝一杯黑芝麻糊，补充营养更加养胃。

猴头菇是具有很好的养胃作用。猴头菇对肠胃功能有调理和修复的功能， 对胃炎、胃溃疡等消化道疾病都具有很好的疗效。

蜂蜜是天然的营养滋补品，每天一杯蜂蜜水具有很好的保健效果和药用功效，常喝蜂蜜水可以调节胃酸的分泌量，也可以修复胃黏膜。