来自江苏某地的许阿姨，今年52岁。两年前已经退休在家，闲来无事许阿姨最喜欢做的事就是给一家人做各种美食。就这样一眨眼两年过去了，近日来许阿姨老是觉得腰背部疼痛，以为是整天在厨房弯腰做饭劳累所致，休息了几天仍不能缓解，于是去医院检查。

本以为是腰肌劳损等疾病，可是医生结合了许阿姨的其他症状后检查诊断为：胃癌！听到这两个字眼，全家人都瘫软了。可是同时他们也在不断的质疑，许阿姨并没有其他任何明显的症状啊，而且胃癌为什么会腰背疼痛呢？

医生解释：约有7成以上的胃癌早期患者没有明显症状，就算有的一般也很容易被混淆忽略，这也是为什么很多胃癌患者感叹胃癌一发现就是晚期的主要原因。而其实许阿姨的腰背疼痛也是胃癌早期的信号之一，因为胃癌有可能通过扩散到腹膜后，从而影响到肋间神经或者直接侵犯肋骨和椎骨产生疼痛，外在表现出来的就是明显的腰背疼痛。

胃癌症状很隐匿，医生提醒：3种异常一出现，请尽早做检查！

一，疼痛：上腹部，腰背部

胃癌早期会出现左上腹部的钝痛隐痛，部分患者有腰疼或者是背疼的症状。后期肿瘤逐渐长大，疼痛加剧。

二．发黑：嘴唇，粪便

胃出现问题了，供血能力就会下降，导致嘴唇因为血液微循环不畅而发黑。出现黑便是因为癌细胞破坏了小血管，导致上消化道出血，进而产生黑便。黑便往往伴随着病人贫血的症状。

三．发臭：身体，嘴巴

患有慢性胃炎及胃癌早期的患者往往感染幽门螺杆菌，研究表明，幽门螺杆菌感染的患者往往伴随着口臭。并且消化功能不好的人，进食后分解的油脂、糖分无法被代谢，通过汗液排出，身体就会出现汗臭的味道。

出现以上三种异常的患者应该尽早的去医院检查，胃癌早期的五年生存率非常高，可以达到95%以上。但是即便是早期胃癌，也要给患者身心乃至整个家庭带来极大的伤害。所以胃癌重在日常生活中点点滴滴的预防。

预防胃癌，三件小事天天做：

一．远离伤胃坏习惯

尤其是现在的年轻人，喜欢吃大鱼大肉，油腻辛辣冰爽刺激的食物。殊不知这样的食物对胃部伤害是非常大的。所以饮食应该坚持清淡，营养的原则。此外，一些含有黄曲霉毒素的食物，亚硝酸盐的食物以及苯并芘的食物应该避免摄入。

二．每天坚持养胃

尤其是胃不好的人，每天应该坚持养胃，不仅可以保护胃黏膜，同时对于胃癌的预防非常有好处。常见的养胃碱性食物有甘蓝白菜，萝卜西兰花等。还有两种效果非常好的养胃蔬菜：

猴头菇：猴头菇可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。

恰玛古：产自新疆，是一种富含有机活性碱的植物。《本草纲目》中这样记载：恰玛古，无毒、性温归胃经、归肝经、通三焦、益中气、利五脏、解邪毒。长吃可以缓解胃炎，胃溃疡等疾病，现代医学证明，其对杀死幽门螺杆菌还有一定的效果。除此之外，其中含有的皂苷，以及生物类黄酮对于防癌有很好的效果。

但是以上两种蔬菜并不常见，并且单独吃口较差，所以将恰玛古搭配猴头菇等42种碱性食材制作成恰玛古早餐粉，每天早上喝一杯，对于预防胃癌很有帮助。

三．饭后走动半小时

现代很多人的胃病都是因为久坐不动引起的。研究表明，饭后适当的慢走半小时左右，不仅可以增强抵抗力，对于增加胃肠道蠕动，预防胃癌都是非常有效的。