想不运动就轻松降体重吗？别急，首先是红薯，它是一种理想的碱性瘦身食品，热量只有大米的1/3，有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能，常吃促进肠胃蠕动，排出体内多余油脂和毒素从而达到瘦身目的，每天吃点让你悄悄瘦
柑普茶也是瘦身的一款好茶，其保健作用兼具新会陈皮和普洱茶功效，具有健脾养胃、瘦身养颜等作用。可以在空腹的时候喝，也可以在饭前喝下去，不用节食，一杯茶还给自己一个完美身材
青汁，顾名思义，是大麦嫩叶等天然绿色植物所榨成的汁。大麦若叶青汁粉，专为你的肠胃健康而准备，它富含植物膳食纤维，可以帮助肠胃消化，让你悄悄瘦下来。
俗话说十胖九湿，湿气重的人想要减肥总减不掉的。如果你觉得自己湿气重的话，可以喝这款山楂决明子玉米须祛湿茶，每天一杯，排出湿毒，轻松去除湿气，让你减掉大肚子。
五谷杂粮粉都是低热量高营养，每次想吃零食的时候就可以喝代餐粉，这样不仅能够增加饱腹感而且还会越喝越瘦，是非常天然的美味，让你再也不用担心瘦不下来，营养到位瘦的更快哦。
冬瓜荷叶茶具有美体瘦身，消除全身多余脂肪的功效。常喝不仅能够帮助你甩掉大肚腩。还能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，让你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。
绝食减肥是瘦身的下下策，是不科学且行不通的瘦身方式，饿坏胃还会反弹。平时可以吃葛根木瓜魔芋粉，能够增加肠胃的蠕动，促进肠内废弃物及有害物质的排泄。而且高纤低脂，有不错的瘦身效果。
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