蒲公英在农村田野里很常见，它具有抗病毒、抗菌消炎的作用，可以提高机体抵抗力，喝水时候加点蒲公英对排出湿气很有帮助。
马齿苋在营养上有一个突出的特点，它的ω—3脂肪酸含量高于人和植物。ω—3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利。
经常用车前草泡茶喝对泌尿系统有极大的影响。车前草有一定利尿作用,能让水分排出增多,并增加尿素、尿酸及氯化钠的排出。
薄荷常用来做口香糖和牙膏，其实用它泡水喝效果更好。它辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。
槐角茶香甜可口，经常饮用能软化血管，降血压，降低胆固醇，还有极好的通便凉血的效果，老人经常吃还能改善顽固性的便秘的等症状。
肠胃不通畅，导致毒素都堆积在一起，所以才会导致发胖，要想瘦身先要将体内的毒素都轻松的排出去，每天休闲时刻冲泡上一杯牛蒡茶，带你轻松的排毒，体重也会随着降低。
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