腹泻可能是每个人都出现过的，可以说是既痛苦又尴尬的情况。多数情况下，腹泻是由于肠道细菌感染、病毒感染等原因导致，严重程度也有很大区别。通常情况下，腹泻都有非常明显的症状，大便次数增加，一天增加到3-5次，严重者可达10次以上，溏便情况明显，水分大量流失。

但是，有一种腹泻情况可能并没引起你的注意，这种腹泻症状并不明显，多数情况下在早上时出现。早上或者早饭后，大便不成形，多为非血性腹泻，一天次数也不会超过三次，在脂肪摄入较多的情况下会大便油光的情况。同时，这种腹泻没有明显的腹痛症状，只是大便时间延长，不通畅。当出现这类腹泻的时候，要引起我们的注意，尤其是对于肝病患者来说，可能是病情加重的信号。

那么，为什么肝病患者会出现这种不明显的腹泻呢？目前考虑的原因主要有以下几个方面：

1、肝功能异常会导致蛋白合成受阻，蛋白是各类酶的主要组成部分，消化酶不足导致的消化功能障碍，引起腹泻。

2、重症肝炎可导致肠粘膜糜烂，肠道吸收出现问题，导致肠道压力变大，产生腹泻。

3、肝功能障碍会导致免疫力的下降，各类肠道病毒感染几率增加，可导致病毒性腹泻。

4、肝功能异常导致的代谢异常，使肠道蠕动速度增加，食物没有足够的时间被消化分解，引起腹泻。

5、肝炎较为严重时，多伴随胆道梗阻，胆汁分泌异常，使得脂肪等的消化能力下降，容易出现油性便。

以上是肝病导致腹泻的原因。肝病腹泻与其他类型腹泻除了频率等症状差异外，大便多呈现油色，偶尔发白。当然，解决肝病患者腹泻的办法是进行对应肝病的治疗，从根源上解决问题。在肝病治疗没有达到理想效果时，以下几类食物需要严格控制：

1、高糖、高盐食物：高糖和高炎食物会导致大量水分进入肠道，增加腹泻的频率。

2、含有咖啡因的食物：道理比较简单，咖啡因含有兴奋剂，可能导致肠道蠕动的进一步加快，增加腹泻风险。

3、高脂肪食物：本身肝病患者脂肪肝代谢障碍，如果摄入更多脂肪，一方面会导致肝炎症状加重，另一方面会加重腹泻。

值得注意的是，并非所有肝病患者都会存在腹泻的情况，肝病患者一般只有病情相对严重的时候才会出现腹泻症状，尤其是肝硬化患者中，不同程度的腹泻发生率可达到30%。所以，对于有各类肝病史的人来说，例如乙肝、脂肪肝等，当出现腹泻症状时要进一步检查，防止病情恶化。

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