胃疼不是病，疼起来要了命。胃病伤害大，也易复发。我们都知道，如果我们想要治疗胃病，就必须处理一个关键问题，即胃粘膜的矫正和再生。

胃粘膜的矫正主要依赖于胃中益生菌群

因为它不仅可以帮助胃很好地消化，还可以缓解胃部的代谢负担。更重要的是，它可以影响胃粘液的排泄，有助于胃粘膜的修复和再生。

在我们的胃里，还有好细菌和坏细菌，所以引起我们的胃疼胃胀是坏细菌，它的头号代表是幽门螺杆菌。益生菌是良好的细菌，并且在许多实验中，益生菌对幽门螺杆菌具有显着的抑制效应。可以将幽门螺杆菌的根除率从78％提高到91％！因此，益生菌对于坚治疗胃中的疾病具有非常好的效果，还能防止胃炎癌变。

益生菌可以重建免疫屏障：特异性益生菌和幽门螺杆菌抢夺胃粘膜上皮存活空间，然后将其驱出胃粘膜，繁殖许多有益菌，重建胃肠道免疫屏障，提高机体对幽门螺杆菌的免疫力，使胃溃疡不再复发。

胃粘膜的再生主要依赖于胃中的活性酶

活性酶有愈合溃疡的作用：胃中的活性酶可降低幽门螺杆菌在胃粘膜细胞中的粘附，降低幽门螺杆菌脲酶活性，逐渐减少其量，有助于调节胃酸分泌，缓解胃肠胀气症状，缓解胃液过量胃粘膜形成 炎症，溃疡面快速愈合，防治胃病恶变成癌。

活性酶不仅可以帮助我们的胃促进吸收，胃粘膜的修复再生还能，压迫有害细菌，还可以帮助我们恢复肠道的原始动力。

三分治七分养，平时养胃要坚持2件事，阻止胃病癌变

1、胃不好的人饭前多吃甘油蜂胶

世界卫生组织研究发现：蜂胶对于胃病的防治优于中西药物，药物会损伤胃中活性酶和有益菌群。蜂胶属于天然动植物分泌物，具有很强的抗菌消炎、促进组织愈合的作用，因此具有抑制幽门螺杆菌滋生，治疗胃炎作用，同时还能促进胃粘膜的修复，防治胃病恶变成癌。

因为蜂胶不溶于水，只溶于乙醇，所以为了能让人体更好的吸收，一般会将蜂胶溶于甘油、聚乙二醇中加入纯净水制成甘油蜂胶保留蜂胶中的营养物质，也方便胃病患者携带，食用。

2、胃病患者要避免暴饮暴食，狼吞虎咽

有胃病的人如果暴饮暴食，胃中的胃酸就会分泌过多损害胃粘膜，所以吃饭尽量细嚼慢咽，少吃多餐既有助于消化还能减轻肠胃负担，降低胃酸和胆汁的排泄，保护胃黏膜。