血管,遍布我们全身,一旦血管出现堵塞,就极容易引起各种健康问题。尤其是脑血管,最容易被堵,一旦大脑缺血缺氧,在8分钟内大脑就会出现损伤,轻则失明失语、半身不遂、痴呆,重则引起急性脑梗死、脑死亡,严重危及生命。
为什么脑血管比其他部位血管更容易被堵
专家认为,大脑的血管比人体其他部位的血管更容易破裂出血和梗塞,这主要是它本身的解剖特点所引起的。
脑血管壁结构与人体其他部位的血管不同,脑血管内膜厚、无搏动,加上脑血管动脉细、长、弯曲度大,缺乏弹性,易导致坏胆固醇、甘油三脂等脂类物质沉积,血管容易出现堵塞,从而进一步导致血管硬化,管腔狭窄,发生脑血栓形成。一旦血栓脱落,血流中断,神经细胞受损,急性脑梗死、脑死亡就发生了。
弄清脑血管为什么容易堵塞之后,那么怎么疏通呢?前面提到,脑血管中易导致坏胆固醇、甘油三脂等脂类物质沉积,而这些这些沉淀脂质物质正是导致血管中“垃圾”产生的重要来源,所以要想疏通脑血管就必须降低坏胆固醇含量及甘油三酯含量,也就是临床上中所说的“溶栓治疗”、“降脂治疗”。
脑血管堵了怎么疏通?除了吃药,不想被脑梗突袭,还可以多用2食物熬汤喝
食物对血管的疏通、养护是具有积极作用的,这里主要推荐2种食物——姬松茸、芦笋。它们不仅是“血管的清道夫”,还是“脑梗的天敌”。
中医传统医书《千金方》中运用这2种食物养血管,有一个沿用至今的食疗方——姬松茸芦笋液。即取姬松茸、芦笋各20克,再用15克枸杞子、10克大豆,姬松茸、芦笋先用清水泡发20分钟,再一起放入锅中熬煮50分钟,即可去渣取汁,以当天熬煮最佳,不适宜留作第二天。
坚持饮用姬松茸芦笋液,可以通过养好血管、降低坏胆固醇、甘油三酯含量来减少血管中的脂质物质沉积,从而达到清理血管中的垃圾、使血管中的血液重新恢复畅通,进一步改善动脉硬化,预防降低脑梗等心脑血管疾病的发病率。
1、姬松茸——净化血管
姬松茸不仅含有维生素和矿物质,膳食纤维、亚油酸、油酸物质也相当丰富,可以有效降低胆固醇、促使血液循环变好,头皮的血流也变得顺畅;还能净化疏通血管,从而更好地预防动脉硬化、脑梗塞等生疾病。
2、芦笋——强韧血管
芦笋是“蔬菜之王”,不仅营养价值丰富前面,对心脑血管的保护作用也非常突出。现代药理发现,芦丁具有明显的维生素P样作用,可以维持血管抵抗力,降低其通透性、减少脆性;黄酮类物质可以加强和调节心肌功能,增加冠脉的血流量,防止心律失常,降血脂、降血压作用。
以上2种食物,可以在超市或者菜市去买,想要疏通养护血管,则可以照着配方熬煮成汤来喝。觉得麻烦的,姬松茸芦笋液这种食疗养护血管的产品,也有现成品,且还搭配了中药益生菌发酵工艺,不仅更易于人体吸收,养护血管的功效性个更突出,可根据自身情况选择。
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