要想宝宝更聪明,孕妈怀孕时要多吃这些食物,促进胎儿脑部发育!秋葵中含有婴儿大脑所需要的脑磷脂,它有加速脑神经信息传递的功效,孕妇怀孕期间多吃秋葵,更有利于胎儿大脑的发育。
无花果是一种富含膳食纤维的食物,对于处在怀孕期间的女性来说,经常食用无花果,可以有效缓解因消化不良引起的便秘等症状。
甜角果富含丰富的钙元素,而孕妇又很容易缺钙,如果单吃钙片显得有些单调,不妨试试这款纯天然的甜角果。
黑加仑蛋白质含量高达30%左右,其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美,而且易被人体吸收,黑加仑还有补血的功效。
要想宝宝更聪明,孕妈怀孕时要多吃这些食物,促进胎儿脑部发育!核桃是一种多脑部发育非常有好处的干货,孕妇多吃有利于胎儿的大脑发育;红枣富含铁元素,对孕妇本身来说是很好的补血食物。
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