乳腺疾病是育龄女性中，最常见的一种疾病，它很难被及早地发现，大多数都是无意间发现，而此时往往就有点严重了，对女性的健康带来很好朋威胁，乳腺疾病包括乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等。今天小编就来说说乳腺增生一种现象，乳腺结节，在乳腺增生轻度的时候，是没有结节的，当乳腺增生发展到一定的程度后，才会出现乳腺结节，这都是由于女性内分泌激素水平失调。乳腺结节一般有三大症状，有肿块、疼痛、乳头溢液， 乳腺结节就是乳腺囊性增生病，是一种非肿瘤的疾病，癌变的几率不高，但是也要定期进行检查，除了配合医生的正规治疗外，在日常生活中，也要重视调理，那么如调理呢？这里小编介绍一些天然的小食材，坚持经常吃一点，通乳散结不惹得癌。

女人有乳腺结节？别怕！坚持吃点“它”，帮你通乳散结，缓解疼痛！

1、乳腺结节常吃陈皮

陈皮有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰的功效，在中医里，也常用来治疗乳腺增生初期，乳腺结节等乳腺病，常用陈皮泡水喝，可以起到软坚化瘀，缓解乳腺增生疼痛的作用。陈皮还能健脾，增进食欲的功效，非常适合三伏天用。

2、乳腺结节常吃海带

海带中含大量的碘，可以促进女性的卵巢功能，起到调节内分泌的功能，在目前医学界，都比较公认的乳腺增生的发病原因，就是是内分泌失调、黄体素分泌减少，而雌激素相对增多。因此有乳腺结节的女性常吃海带，可以帮助调理乳腺增生及乳腺结节。

3、乳腺结节常吃猴头菇

猴头菇能养胃护胃，它还被称为，天然的生物反应调节剂，能提高人体的免疫力，找抑制癌细胞的合成，达到预防和治疗肿瘤的作用，女性常吃，能预防乳腺癌的发生。

4、乳腺结节常喝蒲公英茶

中医认为是肝气郁结在内而成乳腺增生、乳腺结节，而蒲公英有通乳散结的功能，有乳腺结节的女人常喝蒲公英茶，可以让乳腺增生的硬块慢慢变软，帮你通乳散结，缓解疼痛，对乳腺增生具有辅助治疗的效果，蒲公英被称为天然的抗生素，对乳腺炎症也有一定的作用。可以起到保护乳腺的作用。

5、乳腺结节用丝瓜络煮水喝

中医里认为丝瓜络可以通经活络，清热解毒，利尿消肿，止血，对女子闭经、乳汁不通、热毒都有一定的缓解作用，用丝瓜络煮水可以通乳腺，缓解乳腺增生疼痛。

6、乳腺结节常吃大蒜

人们都知道大蒜有杀菌消毒的功效，可以增强人体的免疫力，提高人体对外界病毒的抵抗能力，还对人体内分泌失调有调节作用，而女性乳腺增生乳腺结节的主要发病原因，就是内分泌失调，因此常吃在蒜可以调节内分泌，能帮助女性缓解乳腺结节。

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