卵巢早衰的施灸穴位
主穴:中脘、神阙、关元、足三里、三阴交、照海。
配穴:肝俞、脾俞、肾俞、丰隆、合谷、太冲。
注:1)主配穴结合。温和灸/每穴共灸10–15分钟,每日1—2次,7日一疗程;
2)施灸顺序应遵循先上后下、先左后右、先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行。
取穴比量法:
主 穴
取穴:在上腹部,前正中线上,脐上4寸处。
功效:健脾和胃,补中安神。
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取穴:在脐中部,脐中央。
功效:温阳救逆,利水固脱。
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取穴:在下腹部,前正中线上,当脐下3寸。
功效:培肾固本,补益元气,回阳固脱。
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取穴:在小腿前外侧,膝盖凹陷处下方约3寸(4横指),距胫骨外侧约1横指处。
功效:燥化脾湿,生发胃气。
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取穴:在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。
功效:健脾和胃,调补肝肾,行气活血,疏经通络。
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取穴:内踝尖下1寸,内踝下缘边际凹陷中, 在足大趾外展肌的止点处。
功效:吸热生气。
配 穴
取穴:在背部,当地9胸椎棘突下,旁开1.5寸。
功效:疏肝利胆,理气明目。
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取穴:在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。
功效:利湿升清,健脾和胃,益气壮阳。
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取穴:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。
功效:外散肾脏之热。
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取穴:从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一线,取该线中点。
功效:调和胃气,祛湿化痰,补益气血,醒脑安神。
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取穴:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。
功效:镇静止痛,通经活经,清热解表。
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取穴:在足背侧,第1、2跖骨结合部之前凹陷处。
功效:清肝泻火,燥湿生风。
▌艾灸早知道
✓ 艾灸时要做好保暖,避免施灸部位着凉;
✓ 艾灸前后要喝一杯温水,有助排泄器官排出体内毒素;
✓ 灸后半小时内不要用冷水洗手,2小时内不要洗澡;
✓ 灸后不要吃寒凉饮料、水果和海鲜;
✓ 饭后1小时不宜艾灸;女性经期不宜艾灸;
✓ 过饥、过饱、醉酒、大恐、大怒、大渴状态下不宜艾灸;
✓ 灸后若有余艾,要用熄灭筒彻底熄灭或放入罐中盖严熄灭;
✓ 灸后若出现极大不适或病情加重,请前往医院辩证施治。
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