高血压的“天敌”来啦,坚持吃上三个月,血压就会慢慢降下来!

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研究证实,生食黑蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用,同时还可促进胰岛素的分泌及增加组织细胞对葡萄糖的利用程度,从而降低血糖水平。

它能有效清除血液中的血酸和血毒,使血液得到彻底净化并恢复血脂、血压平衡,它的对中老年人净化血液、调节血脂、平稳血压效果显著

一般吃含饱和脂肪酸和胆固醇较多,易引起高血压、动脉硬化、冠心病、高脂血症及脑血管意外,对人体不利,如果吃了,可以喝杯杜仲茶,缓解带来的症状

高血压的“天敌”来啦,坚持吃上三个月,血压就会慢慢降下来!辣木籽中含钾量高,有助于减低高血压中风的危险,维生素B3能促进血液循环、扩张血管、降低血压以及胆固醇,所含的钠还能维持血压稳定。

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