血液是一种由水、无机化合物、可溶性气体、蛋白质、有机化合物、脂肪和糖等聚合物组成的复合液体，其中悬浮有大量红细胞和血小板。正是由于血液成分的复杂性，它具有与普通液体不同的流动性和粘度。

为什么血液会变粘稠？

血液粘稠不是一种独立的疾病，但在临床上有很多疾病，如动脉硬化、脑血栓形成、心肌梗塞、高血压、糖尿病、阻塞性视网膜炎和慢性肝肾疾病等与血液粘稠密切相关。这是因为当人的血液粘度增加时，血流速度减慢，并且由人体组织获得的氧和营养素相对减少，特别是过量红细胞的老化、硬化，导致红细胞聚积，血液更加粘稠，最后发生血液凝固，出现血液凝集块、血管栓塞，缺血性心脏病、脑血管病。

高粘度血液引起的人体不适并不是很明显，以前的健康检查中没有“血流变”的常规检查，因此常常被忽视。事实上，血液粘度的增加也有其早期症状，个人可以感受到它。一般来说，如果中老年人有以下四种症状，则意味着体内的血液粘度可能相对较高，应进行必要的检查和治疗。

1、晨起头晕，晚上清醒

早上头晕，晚上清醒。早上起床后，血液粘稠度高的人会感到头晕。没有像正常人一觉醒来大脑清醒、思维流畅的感觉。只有在吃完早餐后，大脑才会逐渐清醒。晚餐后，精神状态却意外很好。

2、午后很困，难以抵御

午饭后很困。普通人午饭后会感到困倦，但他们可以耐心等待。而血液粘稠度高的人很快感到困倦，需要睡一会儿，否则会感到难受，整个下午都会无精打采。如果睡过一会儿，精神状态会明显改善。因为午餐后，血液黏度太高的人大脑血液供应有所不足。

3、蹲着干活时气短

血液粘稠度高的人多为肥胖，这些人蹲着便觉得困难。有些人根本不能蹲着工作，或者在蹲着工作时有胸闷和气短的现象。这是因为当人蹲下时，返回心脏的血液减少，血液粘稠，导致肺部、脑等重要器官缺血，引起呼吸困难。

4、阵发性视力模糊

一些中老年人通常视力良好，但往往有时视力会暂时模糊。这是因为血液粘稠度高的人不能充分滋养视神经，导致视神经和视网膜暂时缺血缺氧，导致阵发性视力模糊。