粉丝服务

农村的此野菜能“为肠子洗个澡”!既可清洁肠胃,又能壮腰健肾哦

这种菜叫观音菜,又叫宽叶韭、野生韭菜、神仙菜等,叶片很像兰花,吃进去会很有层次,一开始像韭菜味,后来像大葱、大蒜,味道微苦。观音菜生长在山溪边等无污染的地方,为多年生草本植物,外形叶片较宽,纤维含量稍多。

观音菜的营养价值是许多人所不知的,它富含蛋白质、铁、钾、磷等及纤维素,它能清热解毒、润肺止咳、散瘀消肿、生津止渴。经常食用观音菜有治咳血、血崩、痛经、血气亏、支气管炎、中暑、阿米巴痢疾和外用创伤止血等功效。

观音菜既可清洁肠胃,又能壮腰健肾,所以能“为肠子洗个澡”!。因为品尝观音菜要求吃的人,慢嚼细咽,所以,对面部美容有一定的好处。

你们家乡有这个菜吗?你们都吃过吗?

(以上图片均来源于网络)

温馨提示:文章提及植物功效及使用方式请在专业人员指导下使用。