世界卫生组织指出：糖尿病、高血压等非传染性疾病占世人60%死亡率，目前全球糖尿病患者人数已达4.22亿人，预计2040年中国糖尿病患者将在增至1.5亿人。
高血压常见的症状
高血压常有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等症状。也有记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、呕吐等症状。若不及时治疗高血压，还可以导致动脉硬化，并发肾病、心脏病、脑血栓形成，脑出血等。
如果有这些症状建议测量血压，看看是够符合国家高血压的几种标准，是否有轻度高血压或者重度高血压。
高血压的“头号克星”,山药这样吃,高血压用一个降一个 !
山药排骨汤：猪小排500克,山药500克,加米酒15克,盐5克，冰糖10克。
制作方法：小排骨用热水烫一下洗净，再放入锅中加水煮20分钟。山药去皮切成大约0.5厘米厚的片儿再切对半,切好的山药放入排骨中,加入其他材料并调味，再以中火继续熬煮十五分钟即可
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