其貌不扬的魔芋不仅味道鲜美，口感宜人，并且富含膳食纤维，可以做营养的早餐代餐，一天喝一杯还能帮助人瘦身,特别是对女性妇科病有很好的功效哦。别看葛根颜值不高，它可是滋补养颜的佳品。它能降血糖，增强内分泌功能，尤其是更年期妇女，雌激素水平下降的患者食用更现年轻。并将毒素随着宿便排出体外，还你一身轻松。

无花果富含胶质和纤维素，有丰富的营养成分，吃无花果干有润肠通便作用可以改善便秘情况。无花果干呈黄色，果肉柔软，内部充满了小粒状的籽，但芳香味不够浓厚。

蒲公英根茶 长白山野生蒲公英蒲公英泡茶喝有消炎杀菌的作用，常年长痘、痘痘消不掉的话，可以喝点蒲公英茶消炎杀菌，还能从内调理身体，改善体质。蒲公英根茶 长白山野生蒲公英蒲公英根茶喝下去有淡淡的清香苦，对脱发有一定治疗功效，而且在一定程度上还能有助养颜、延缓衰老。

辣木籽每天吃个几粒，是男女都能吃的纯天然绿色食品，很多的化妆品里面都是有添加着辣木籽，非常好的食物辣木籽可协助改善睡眠，气色看起来也会更加的有精神，加速代谢排毒减肥等功效。

湿气是百病之源，体内湿气重的话对健康很不利，会导致肥胖、倦怠、免疫力下降等问题。平时不妨喝点祛湿茶，从内开始调理，理气化痰、提神解腻，真正远离湿气，一身清爽。

云南古法黑糖原味玫瑰姜茶熬制瓶罐黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，除了提供热能外，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其他矿物质等。具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡。云南古法黑糖原味玫瑰姜茶熬制瓶罐在经期的时候，喝黑糖水还可以排出卵巢的多余污血，皮肤也会一天天的变年轻，红润有光泽。

阿胶被称为“补血圣药”，女人月经期间多吃吃它，不仅可补益气血，还可以保养卵巢，使皮肤变得细腻紧致。阿胶自古以来就是滋养女性的上品，具有补血养血的功效，每天不用吃多，一两片就足够，能够很好的改善贫血，提升卵巢机能，降低妇科病发生的概率。

花草茶冬瓜荷叶茶 袋泡茶冬瓜荷叶茶具有美体瘦身，消除全身多余脂肪的功效。常喝不仅能够帮助你甩掉大肚腩。还能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，让你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。花草茶冬瓜荷叶茶 袋泡茶冬瓜荷叶茶常喝是能够帮助您排毒瘦身的，让体内毒素排出，并且还能帮助调理内分泌，让皮肤更白嫩不暗黄。