胃是人体的重要器官，平时如果不好好呵护它的话，就很容易得胃病。得了胃病后，如果饮食上再不注意的话，那么胃病反复发作，会让人的健康大受影响。那么饮食中有哪些食物不宜吃呢？这里小编就给大家重点介绍下水果，相信很多有胃病的小伙伴，对此都不是十分了解吧，那就赶紧跟小编一起来看看吧。

1、猕猴桃

猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

2、桃子

脾胃虚弱(尤其是拉肚子)的人，千万不要多吃，想吃的话，一天1个就好了。否则加重肠胃负担，引起更加厉害的腹胀或者腹泻!

3、鲜枣

大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

4、山楂

山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

除了以上这些不宜贪吃的水果外，那么胃病患者适宜吃哪些食物养胃呢？接下来小编就继续给大家介绍一下

猴头菇有“山珍猴头、海味燕窝”之称，有增进食欲，增强胃粘膜屏障机能，是良好的滋补食品，对神经衰弱、消化道溃疡有良好疗效，常吃猴头菇，无病可以增强抗病能力，有病可以其治疗疾病的作用。

银耳在古代被看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”， 银耳有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效， 银耳的营养价值非常高，与燕窝的营养价值相提并论，可以入汤、入粥，长期食用银耳养胃效果非常显著。

山药是我们日常生活中最常见的菜品，也是名贵的中药材，山药中含有的多糖蛋白成分、消化酵素等，这些成分有助于胃肠的消化吸收，增强肠胃功能、晚上煮粥时，放几块山药，每天坚持喝可以益气健脾、健胃养胃。

花生衣含有丰富的营养成分，并有止血、散瘀、健脾、开胃的功效。而红皮花生衣的效果更强于一般花生衣。它可以促进肠胃蠕动，增强肠胃动力。

小米味甘、咸、性凉；入肾、脾、胃经，具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效。小米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。由于小米非常易被人体消化吸收，故被营养专家称为保健米。中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。小米最主要的功效是补脾胃。李时珍在《本草纲目》说：治反胃热痢，补虚损，开肠胃。

圆白菜也被誉为天然“养胃菜”，不仅能预防胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞的正常功能，降低病变的几率。圆白菜含有大量的维生素B1、B2、C、U、纤维素、碳水化合物及各种矿物质，其中维生素U对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有修复作用。