此野菜叫鸡毛菜，补钙减肥，考试前可多吃，有助于保持平静的心态，接下来就跟小蝶说健康的小编一起来了解了解吧：
鸡毛菜是绿叶蔬菜，十字花科植物小白菜（青菜），此叫法以上海一带比较普遍。可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病。小儿缺钙，骨软、发秃，可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服，经常食用颇有益。它里面含有人体所需要的维生素的营养含量。食物的做法是多样的,这也是为了满足更多人的需要。
鸡毛菜受欢迎的原因不止味道好，还因为绿叶蔬菜鸡毛菜可以治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病。小白菜含维生素B1、维生素B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功能。
鸡毛菜可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病。小儿缺钙，骨软、发秃，可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服，经常食用颇有益。小白菜含维生素B1、维生素B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功能。考试前多吃小白菜，有助于保持平静的心态。
小白菜的食用方法很多，可清炒或是与香菇、蘑菇、笋和炒，小白菜汤有利于减肥。小白菜一般人皆可食用。尤其适宜于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙者食用。
今日话题：你喜欢鸡毛菜吗？
结语：鸡毛菜的功效你们了解了吗？如果我们想要更好的利用鸡毛菜，就需要了解一下以上介绍的那么多的内容，你有什么问题也可以及时咨询小编，希望能帮到大家。
温馨提示：文章提及植物功效及使用方式请在专业人员指导下使用。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
