医生提醒：人体垃圾的克星找到了！4种食物每天吃，排出体内废物
冬瓜解肾脏毒
中医认为，冬瓜味甜，性寒，具有消热、益水、消肿的作用。对动脉硬化、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿、肿胀等有较好的辅助治疗作用。另外，冬瓜还有解鱼毒等功能。
苹果清肠道，防便秘
苹果是一种非常健康、低热量的水果，富含膳食纤维果胶，也是清理胃很不错的食物。苹果帮助清理肠子，增加胃的抵抗力，防止便秘，调节胃，使皮肤变亮和滋润，还有减肥功效。
木耳排毒养颜
黑木耳味甘、平、解毒、清胃、清肠、出血等功能。古书记载，“益气不饥，轻身强志”。黑木耳被称为“素中之荤”。黑木耳中含有的植物胶具有较强的吸附能力，可将残留在人体消化系统中的粉尘杂质浓缩后排出体外，起到解毒清胃的作用。
芦荟清理血液毒素
芦荟是清除肠道、肝脏毒素和血管的佳品。芦荟含有多种植物活性成分、多种氨基酸、维生素、多糖和矿物质成分，其中芦荟素和芦荟可以极好地刺激小肠蠕动，释放肠毒素。芦荟、芦荟纤维素、有机酸是软化血管、扩张毛细血管和清除血管内毒素的最佳方法。
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