江苏镇江32岁的美女小吴，年纪轻轻，已经是一所高中毕业班的骨干老师了。今年初夏时，小吴老师经常觉得食欲不振，吃不下饭。但是考虑到学生临近毕业，也就一直没有在意。

等到学生考完试后，小吴老师可算是舒了一口气。但是自己的食欲是越来越差，并且经常胃部胀痛，这才想起去医院检查。检查结果一出来，让她瞬间跌入了人生的谷底。医生竟然诊断为胃癌。并且已经发生了骨转移。医生直言基本失去了治愈机会。

医生分析：小吴老师压力过大并且经常饮食不规律，或是导致她患上胃癌的原因，并且小吴老师并不是没有症状的，早期的食欲不振就是胃癌的早期症状，但是小吴老师并没有在意，所以错过了最佳治疗时间，小吴老师听到后后悔不已。

医生提醒：胃癌早期症状很隐匿，吃饭时3种异常一出现，立马去医院

一．饭前没食欲

如果患者发现自己不明原因的没食欲，即使看到自己喜欢吃的也是没有食欲，排除胃溃疡，胃炎等原因，胃癌的早期症状往往与这些慢性疾病类似。所以一旦持久的出现没食欲，最好及早去医院筛查。

二．吃饭时犯恶心，食量减少

胃癌患者经常吃饭时吃不下，还会觉得恶心。尤其是吃到油腻的食物时，恶心感明显。并且食量明显减少。

三．饭后肚子饱胀不适，嗳气

胃癌患者往往进食后不久就出现饱胀感，即所谓早饱感。开始时不像急性胃炎引起的腹胀那样明显，有时伴嗳气，餐后频繁出现，以致患者不得不减少进食量。

出现以上三种情况，应该及时的去医院筛查，胃癌早期发现早期诊断治疗五年生存率可以达到90%以上，但是不幸的是，约有7成的患者早期并没有明显的早期症状，所以往往错过治疗时间。所以对于这一部分人，一定要积极的在日常生活中注意养胃防癌，因为多数人胃癌的发展都是要经过慢性胃炎---慢性萎缩性胃炎--肠上皮化生--胃癌这四个阶段，任何一个阶段积极调养，胃癌自然不会轻易来纠缠。预防胃癌，四个好习惯记得坚持：

一．远离致癌原

黄曲霉毒素，苯并芘，以及亚硝胺是世界公认的三大致癌原，生活中应该避免食用含有以上三种毒素的食物，如霉变食物，烧烤油炸食物以及腌制食物等、

二．多吃养胃食物

人体的胃粘膜是非常脆弱的，饮食过烫，过于冰冷刺激等都会造成胃粘膜受损。胃粘膜长期受损可能会发生癌变，这也就是胃癌的开始。所以养胃从修复胃粘膜开始。

常吃小米粥，南瓜粥等食物对胃黏膜有很好的保护作用，此外每天早上喝杯恰玛古早餐粉也可以很好的保护胃粘膜。其主要原料是新疆蔬菜恰玛古。其是一种富含有机活性碱的植物。《本草纲目》中这样记载：恰玛古，无毒、性温归胃经、归肝经、通三焦、益中气、利五脏、解邪毒。长吃可以缓解胃炎，胃溃疡等疾病，现代医学证明，其对杀死幽门螺杆菌还有一定的效果。除此之外，其中含有的皂苷，以及生物类黄酮对于防癌有很好的效果。

但是恰玛古产地遥远，干粉又口感特殊，将其搭配猴头菇等碱性养胃食材制作成恰玛古早餐粉，可以很好地修复胃粘膜，对预防胃癌非常有帮助。

三．三餐定时，细嚼慢咽

每天三餐定时，避免过饱或者过饿，吃饭细嚼慢咽，不仅有助于消化，而且可以消灭食物中的毒素。

四．定期筛查慢性胃病患者是胃癌的高发人群，所以慢性胃病患者应该定期的进行防癌筛查，做到早发现早治疗。