妇科病种类很多，也是女人最烦心的一类疾病了，而且女人这一生中，几乎都会患上或轻或重的妇科疾病。然而，大多数女人，在患上妇科疾病的最初并不是很重视。究其原因，一是很多女人觉得妇科疾病，比较尴尬，难以启齿，更不想更多的人知道，于是治疗上总有消极懈怠，只要病情不严重，能拖就拖。再是妇科疾病很常见，很多女人都早已习以为常，觉得这点小病不算什么。结果就是在这样一些原因的影响下，造成很多女人的妇科疾病，反复发作，病情越来越严重，甚至到了发生癌变的地步。可见，女人有了妇科疾病后，千万别拖延，要有足够的重视，早发现，早治疗才是关键。那么女人如何发现自己患上了妇科病呢？其实，有妇科病的女人，脸上可能会有下面这3个表现，只要细心就能发现。接下来，我就具体介绍下，女人们平时一定要多注意哦。

1、面色潮红

面色经常出现泛红，伴有出汗，这种情况有可能是女人附件炎的一个症状。也有的近中年的女人，会出现皮肤潮红、发热、瘙痒、出汗，尤其是胸部到脸部，颈部有阵发性，这很有可能是更年期综合征、绝经前的一种表现。

2、黑眼圈

大家可能觉得黑眼圈很常见，都以为是由于熬夜，休息不好造成的。其实，有些黑眼圈，即便你休息的再好，用了很多去黑眼圈的护肤品，可是依然无法消除，那这时就要注意了。这很有可能是体内气血不足，气血运行不畅所致，也有可能是经血量过多或患有功能性子宫出血，以及卵巢方面的疾病引起的，因此，女人们有了黑眼圈一定要重视，及时查明原因，有针对的性的去解决，才是关键。

3、脸上长色斑和粉刺等

脸上长色斑，很多女人会当成皮肤缺水，干燥的结果，只要用些护肤品就会好转。其实，脸上长色斑，不只是这么一个简单的因素，有很多原因都会导致脸上生斑。比如卵巢早衰，雌激素分泌不足，皮肤就会出现暗淡、黝黑、无光泽的表现。还有过了青春期的女人，脸上还在疯狂的长痘痘，粉刺，则可能与多囊卵巢综合征有关。因此，女人脸上长了色斑，粉刺，不能疏忽大意，一定要及时的查明原因，有针对性的治疗才是避免出现健康问题的关键。

以上就是女人有了妇科疾病后，脸上可能会有的三个表现，只要细心就能发现。那么女人们该如何防治妇科疾病呢？除了改掉不良的生活饮食习惯外，饮食调理也是一个很好的做法。 这里我就介绍2款天然的小食材，女人们平时不妨经常食用哦。

1、益母草

益母草，是一种草本植物。其性微寒，味苦辛，可活血化瘀，调经止痛，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病之良药。常用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少，急性肾炎水肿。益母草可以煮鸡蛋食用，用来治疗痛经；也可以和橙子、红糖水煎服，用来治疗闭经；还可以治疗产后腹痛，恶露不绝等常见妇科疾病。

2、红糖

红糖是很常见的一种调料，一般用来熬粥和女性经期用来缓解痛经。但是，红糖的作用也远非于此，尤其对女人来说，红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养也有着独到的功效。红糖还可以促进血液循环，刺激机体的造血功能，扩充血容量，从而改善女人贫血的症状。

将上述两种食材，搭配一起也可以食用，对女人月经不调有明显的改善。其中益母草调经效果佳，与红糖搭配食用，则调经功效翻倍，且还具有补益气血、缓解痛经之效。具体做法可准备红糖、益母草各10克，再将益母草进行熬煮，然后等30分钟后，再加入红糖煮4分钟左右即可。