立秋时节，可多吃此种水果，能帮皮肤补充水分，远离干糙，暗黄！来和小编一起看看吧！
番石榴在最近两年可是深受人们的喜欢，它是一种热带水果，味道很不错，营养也很丰富，而且还有着很多的功效！
番石榴里含有丰富的维生素C，此物是一种很好的抗氧化剂，它能清除人体内的自由基，还可以增强免疫力，经常吃还可以为皮肤补充水分，让你远离干糙，暗黄，而且立秋后，天气干糙，皮肤也会很容易的缺水，这个时候吃它可是刚刚好了！
番石榴里含有丰富的番茄红素，它有着很好的抗氧化作用，能很好的抑制肿瘤细胞增殖和防止健康细胞癌变，有着很好的抗癌防癌的作用，尤其是对皮肤癌，前列腺癌，乳腺癌和肺癌有着很好的预防的作用！
番石榴里的钾含量也是很高的，而且钾离子还有助于血液的流通，能很好的降血压，还可以预防心脏病和中风的发生！
番石榴里含有丰富的维生素C，能很好的促进血液的形成，有着很好的增强造血能力的作用！
明天就要立秋了，不想皮肤变得干糙暗黄现在就开始吃起来吧！
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