男人的肾是很重要的要知道肾关联着其他的主宰部位，如果遇上肾虚的问题那么不管干什么都会特别没有精神，男人大部分都喜欢吃生冷的食物或者啤酒，这些都是很伤脾胃等方面的东西，时间长了因为其他的部位的慢慢侵蚀就会演变成肾虚的表现，所以不管在什么时候好好善待自己的身体才是最重要的。

斗龙芝被称为天然植物伟哥，它含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、维生素A、E、C、B等。另外斗龙芝中还含有锌元素，这是一种植物甾醇类物质，也是斗龙芝中有利于治疗前列腺问题的重要成分，能缓解前列腺的初期肿胀。每天服用2-3克即可满足人们的预防和保健前列腺的需要，一般连续使用7-15天就能解决尿频、尿急、排尿不畅等问题。

材料:斗龙芝5g。枸杞子15粒，红茶2克。用法:将二种原料开水闷泡 2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。

作用：10天为一个周期，连服10天停5天，从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，能帮助男性分泌雄性激素。对于提高精子的质量和活性，加强肾脏的作用有非常重要帮助。无任何副作用，男女老少皆可饮用。

椰枣补肾固精，它能很好的治疗性功能低下，不论是生吃，还是熬粥炖汤都很美味，而且它含有丰富的维生素、矿物质和天然糖分，能够清理肝脏内的毒素和重金属，对于男性而言，椰枣可是一个宝哦!

黑芝麻用途最为广泛的就是用于补肾，主要是因为黑芝麻中的维生素E的含量很高可以强筋健骨，补充我们人体的肾气。还有一个功效就是治疗便秘，是中老年便宜的首选。

很多男性上了年纪就会吃保健品来滋补身体，但是药皆有坏处，何不试试天然食材，黑蒜含有多种微量元素硒，可清除体内毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的，男人每天喝一点，更显年轻活力有男人味。