当人体的血液变得粘稠,就会使毛细血管受到,严重的会使毛细血管堵塞。当毛细血管堵塞了那么氧气和营养物质就无法正常运送,这会使周边的细胞都死亡。而且这很容易使钙、脂肪、胆固醇等一些物质形成堆积的状态，会使血管变得越来越肥大。

若得不到及时调理的话会使人出现头痛、健忘、长斑、肩膀酸痛、痛经、体寒、水肿,长皱纹,失眠,月经不调,脱发,等问题;还可能会引发糖尿病、高血脂、高血压等疾病，严重的会动脉血管硬化加快，甚至引起脑梗塞和心肌梗死的现象。所以说若出现了血液粘稠的情况对身体造成的伤害是非常大的，我们必须要及时发现调理。其实血液的粘稠时身体会有一些早期的症状，下面给大家介绍一下出现血液粘稠时，身体会出现4个症状，你若1个也没有那么恭喜你！

1、视力阵发性模糊

有的人还处于中年期，但是平时却出现了视力阵发性模糊的症状，当出现了这个症状有可能是因为血液粘稠所导致，因为血液粘稠度高的人会使视神经得不到血液的充分滋养，从而会使视网膜和视神经暂时缺血缺氧，所以会使视力出现阵发性模糊的现象。

2、蹲着工作时感到胸闷

有的人蹲着工作时会感到胸闷和气短的情况，这有可能是因为体内的血液粘稠所导致，因为血液粘稠会使肺部和脑部等重要器官出现缺血、缺氧的情况，从而会引起呼吸困难使人出现胸闷的情况。

3、晨起时头晕

一般正常人在得到充足的睡眠之后晨起的时候都会比较清醒，精神状态非常好的。若早上起床时出现浑浑噩噩、头脑晕乎乎，无精打采的现象这应该是因为血液粘稠的情况所导致。只有吃完早饭的时候，精神状态才逐渐的变好。

4、午饭后感到很困

一般人在午饭后都会有那么一点困倦，在午饭后会使血液循环加快，若是血液粘稠的人会使大脑出现供血不足的情况，这样会使人体出现特别的困的现象，必须要去睡一会儿不然的话会使身体感到不适，从而不能保证下午正常工作。

若出现以上的4个症状有可能是血液出现了粘稠的状态，那么出现血液粘稠的人应该如何调理呢？下面小编给大家介绍一下！

1、多喝白开水

出现血液粘稠的人可以在日常生活中可以多喝白开水，这样可以使血液得到稀释。

2、适当运动

一般当体内的废物没能及时的代谢出去就会出现血液粘稠的情况，若适当的运动这就可以提高体内的代谢功能，加速血液的循环，从而使体内的废物更容易的排出去。

3、多吃豆类食物

豆类中含有丰富的卵磷脂，而这种物质能够软化血液中的胆固醇颗粒，从而会使血液黏的稠度度得到很好的改善。