你能否有小肚子，能否穿衣就会有一圈一圈的肥肉凸出，能否用手一抓就一大把的肉......那你肯定试过减肥，可不断减不下去，肚子的肥肉永远赖着不走，不论用什么办法，效果就是不明显，就差去抽脂了。有着粗腿就算了，还有像怀孕的肚子，这让爱美的美眉怎样容忍。肚子肥肉应该怎样减，怎样能够快速减去呢？
小腹“凸起”像怀孕三月？每天坚持喝一杯，甩掉大肚腩
大麦茶具有健脾开胃美容减肥的食疗成效，日常饮用不只可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的病症，还起到消弭油脂、协助消化的养生作用。大麦茶还具有共同的膳食纤维，溶于茶水中的膳食纤维，能够将肠胃中的“渣滓”带出体外，使人轻松，还不会带来任何多余热量和担负。
近年来，营养丰厚的燕麦片，不断备受大家的欢送，不只营养丰厚，还能减肥，“被誉为史上最安康的减肥办法”。
苦瓜中含有丰富的维生素B1、维他命C及多种矿物质，长期饮用能够降脂排毒，增强身体的抵抗能力。对上火者有一定的帮助。
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