女性朋友应该对宫寒这个词不陌生，很多痛经严重甚至是怀不上宝宝的朋友们都有宫寒这个毛病。恰恰子宫肌瘤也更偏爱寒冷的子宫，虽然恶性肌瘤的情况比较少，但是肌瘤数量太多体积太大也还是免不了要动手术。那么除了痛经之外，还有什么方法能够让大家知晓自己宫寒呢？观察一下面部，如果有这3点特征，你的子宫多半是很寒冷了。

1、黑眼圈严重

虽然熬夜睡不好也会导致黑眼圈的产生，可这却不是唯一的原因，女性宫寒也会导致面部色素沉淀、眼周呈青黑色。这是因为子宫寒冷造成的血液流通不畅导致的。所以黑眼圈严重的姑娘，如果还伴有痛经、经血血块多的情况，就不要怪你的眼霜不管用啦~

2、长胡子

男生分泌雄性激素才会长胡子，女生最多也就是长一点汗毛。可是有的女生的唇周也会出现一些颜色比较深的汗毛，看起来像长了胡子一样。这其实是因为女性宫寒导致雌性激素和雄性激素分泌紊乱，进而导致雌激素分泌少，雄性激素分泌多，所以开始长胡子了，除了胡子，身上的其他地方的汗毛如果也开始长得比较旺盛，也有可能是宫寒导致的。不过如果从小就汗毛多，那也可能是遗传的原因。

3、唇周暗沉

有的人身上都白白嫩嫩的，可是唇部周围却总是暗沉发黄，只能靠化妆来遮住。其实这也可能是宫寒导致的，因为寒气导致身体内分泌失调，黑色素会开始沉淀，严重的宫寒甚至嘴唇的颜色也开始变深，有这个症状的女生要引起注意了。

到现在为止还有很多人觉得宫寒是小毛病，不过就是痛经几天罢了，没什么大不了的。可是问到年龄大一点的人就知道，很多子宫肌瘤严重的人都是从宫寒发展过来的，温暖的子宫是不容易长肌瘤的。所以平时我们一定要学会爱护自己的子宫， 特别是有生育计划的女性，子宫要温暖你的宝宝才会生长得更好，而且严重的宫寒是很难调理好的。为了自己的身体和宝宝的身体，多注意保暖，少吃生冷食物吧！