喝酒，它可以增加心率、血管收缩、血压、钙盐、胆固醇等。沉积在血管壁上，加速动脉硬化。长期大量饮酒更有可能导致动脉硬化并加重高血压。因此，高血压患者应该戒酒。
高脂肪食物，高脂肪食物含有高含量的饱和脂肪酸，这很容易导致血液中的高血脂水平和脂肪的过量摄入，脂肪会粘附在血管壁上并导致阻塞。其次，多余的热量可以转化为脂肪，储存在皮下和身体的各种组织中，这可能导致肥胖。
狗肉，大多数高血压病属于阴虚阳亢型，但狗肉能温肾助阳，使阴虚阳亢型高血压病更加严重。其他类型的高血压，如肾阳虚、痰火壅盛，在食用狗肉后会加重肝火，这对患者的健康不利。
辣椒，辣长期吃辣椒可能会导致上火，身体内分泌失调，排便时可能会导致腹压升高，还可能会突发脑溢血，所以高血压患者要远离辣椒，远离刺激性食物。
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