玫瑰花是最像女人，最呵护女人的花朵。她不仅形态迷人，香气四溢，更被赋予了爱的含义。玫瑰是用来表达爱情的语言，女人一看到玫瑰，就会联想到爱情和幸福。不仅如此，玫瑰花还具有非常强的养生功效，她含有丰富的维生素，经常饮用，能改善内分泌，调理女性很多生理问题，是女人的保养神器。

玫瑰花的这些好处你一定要知道

1.养气活血

玫瑰花茶的功效和作用有很多，最知名的就是活血，以及调节腑脏的功效。女性的脸色常常和气血相关，一旦运血不畅，就会内分泌失调，再好的皮肤都看起来非常暗淡。经常饮用玫瑰花茶，会使体内的血气旺盛，新陈代谢一旦活跃，自然而然会看起来光亮、红润。

2.缓和情绪

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。而且玫瑰花的外形靓丽，气味清香，会让人心情放松，自然而然会联想到美好的事情。女性生理期前后，如果情绪烦躁，可以饮用几杯玫瑰花茶来调节。熬夜加班，工作压力大的时候，也可以经常饮用玫瑰花茶，让自己的身心放松。

3.经期好助手

玫瑰花有活血散淤和调经止痛的功效，所以对经期出现的许多问题都会有显著的效果。特别是痛经严重的女性，多喝几杯玫瑰花茶，疼痛会得到很好的缓解。还可以将玫瑰花熬成汤汁，用纱布或者毛巾浸透，热敷在肚子上，经期的疼痛感会减弱很多。

4.消除疲劳

玫瑰花活血的功效，能促进血液循环，调节内分泌，让身体机能重新被激活。它有安抚情绪的功效，非常适合工作繁忙的上班族当做下午茶饮用。泡一杯气味清香的玫瑰花茶，再搭配美味的点心，全身的疲劳消除，精神一下子就来了。

5.抗辐射

玫瑰花还是很好的抗氧化剂。经常饮用玫瑰花茶，能够有效抵抗电脑、手机带来的辐射影响。

饮用玫瑰花茶有一定讲究

虽然玫瑰花茶功效很多，但并不是每个人都适合喝。饮用玫瑰花茶的时候一点要注意这些事项。

1.孕妇慎喝

玫瑰花本身就是妊娠禁忌中的物品，玫瑰花具有的活血功能，可能会对胎儿产生影响，所以孕妇慎喝。

2.体虚、胃寒者少喝

玫瑰花有促进新陈代谢的作用，体虚和胃寒者要少喝，因为新陈代谢过旺会让虚弱的身体产生不适感。

3.月经量过多的女性请远离

玫瑰花活血散瘀的作用比较强，要是本身月经量就很多，最好不要饮用玫瑰花茶。

玫瑰花茶是女性保持青春活力的秘诀，正确合适地饮用玫瑰花茶，不仅能放松心情，改善内分泌，还能明显感受到身体由内而外散发出的年轻气息。

作者：邱颀繁