糖尿病肾病是糖尿病十分常见的微血管慢性并发症，糖尿病发病10年以上合并肾病占10%-53%，并随着病程的延长而增加，糖尿病患者需要高度警惕糖尿病肾病，从一开始就应该加强自我保健和自我防范，特别是要从饮食着手，减轻肾脏压力，从而减缓肾病的发展，提高生活质量。

糖尿病人出现肾病就预示着肾脏已经受到了伤害，如果不及时控制，就会发展成为肾衰竭，严重者甚至患上尿毒症，因为糖尿病与饮食信息相关，所以预防糖尿病肾病也要从饮食着手。

糖尿病肾病如何饮食？医生总结这4点，坚持做尿毒症不来找！

1、控制每日饮食中的蛋白质总量，适当补充营养素

控制每日饮食中的蛋白质总量，以减少肾脏损害，按照0.6-0.8克/千克标准体重供给，还要在限制范围内提高优质蛋白质的比例，使其占蛋白质总量的1/2以上。

除了控制蛋白质含量之外，还要摄入含芝草多糖的萜烯类物质，它能够修复胰岛功能，刺激胰岛素分泌，促进肾脏血管微循环，加快新陈代谢，排出毒素，每日10克，补肾益气，调节血糖。

2、低蛋白饮食，热量供给必须充足

采用低蛋白膳食时，热量供给必须充足，以维持正常生理需要，每天摄入30-35千卡/千克体重的热能。

3、根据肾功能强弱，适当摄入碳水化合物

在肾功能正常时，碳水化合物所提供的热量占总热量的20%-25%，随着肾功能的下降，其所占的比例应当适量增加。

4、脂肪供给不宜过高

脂肪的供给量不宜过高，占总热量的20%-25%，可以选择橄榄油、花生油等含有较丰富不饱和脂肪酸的植物油作为热量来源。

糖尿病肾病一定要坚持合理的饮食原则，平时可选择一些热量高而蛋白质含量低的主食类食物，如土豆、粉丝、芋头、白薯、山药等，也可以吃一些白菜、洋葱、萝卜、丝瓜、黄瓜等富含膳食纤维和维生素的蔬菜。